Ktoré jedlo sa počíta v chlebových jednotkách (BE)?
| Dá sa počítať v BE | Nedá sa počítať v BE |
| Kukurica a kukuričné výrobky (chlieb, múka, ...) | Zelenina a šaláty |
| Prílohy, ako ryža, cestoviny, zemiaky, knedlíky, ... | Maslo, margarín, oleje (používajte iba v malých množstvách) |
| Ovocie, ovocné výrobky | huby |
| Ovocné a zeleninové džúsy | orechy |
| Tekuté mliečne výrobky, ako mlieko, jogurty, ... | ryby |
| Sladká kukurica | Mäso, salámy (pozor na tuky!) |
| Skrytý cukor | syr |
| Náhrady cukru | vajcia |
|
Sladkosti pre diabetikov (pozrite si etiketu); Poznámka: mnoho sladkostí pre diabetikov je bohatých na energiu a tuky |
Umelé sladidlá |
| strukoviny |